初秋：给你的身体装上“杀毒软件”
2007-8-15 14:40:03 精品购物指南
B 内分泌聚集毒素型
症状：明明已经过了青春期，可前胸还会偶尔冒出几颗痘痘；或油脂分泌旺盛，用香皂洗澡也不觉得身上的皮肤很干。
解读：你的内分泌不太好，辛辣饮食、熬夜都会导致内分泌失调、痘痘频发，皮肤也比较粗糙。
杀毒对策：
[随地操练 手指排毒]
手指排毒操通过点压穴位帮助调节内分泌，排毒简单易行，方法是：用大拇指按压另一只手无名指的第3节内关节，按压5下；然后两手的大拇指、中指和无名指分别相互对压住，而小指和食指则保持伸直状态，按压5下，如此反复，进行约20分钟，手指微酸即可。
[按摩淋巴结 给“杀毒软件”加速度]
淋巴结遍布全身，但只有比较浅层的才可以被触摸到，比如脖子两侧、下巴内侧、锁骨窝、腋窝、腹股沟和腿窝，按摩这些淋巴结才能加速“杀毒软件”的运行。
[膜护身体 助力润泽]
托网络的福，我们可以买到贴布式腿膜和脚膜。敷在小腿、肘部等干燥粗糙的部位后，在外面覆盖一层保鲜膜，帮助聚集体表的温度，促进肌肤吸收。或者用身体乳按摩后裹上保鲜膜，停留5分钟，揭掉，肌肤也会瞬间明亮。
[21点~23点 洗澡时间]
淋巴排毒时间是21点~23点，此时洗澡，热水会加速淋巴的工作效率，让毒素顺利排出。也可以在浴室里点一盏杜松精油的香熏灯，能促进淋巴循环，让洗澡事半功倍。
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