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喝葡萄汁抗衰老胜过橙汁

发布日期:2008-08-25 09:10:28 来源:都市女报 作者:未知

喝葡萄汁抗衰老胜过橙汁

  英国科学家日前对13种果汁的抗氧化成分进行了科学分析,结果是:在健康果汁中,紫葡萄汁占据榜首,苹果汁和蔓越梅汁紧随其后,最为人们所喜爱的橙汁反而排名不高。
   
  多摄入富含抗氧化成分的蔬菜和水果,不但让衰老的脚步减慢,而且可以使身体更健康。多酚类物质是目前公认的抗衰老效果最好的强抗氧化剂之一,紫葡萄汁中所含的多酚不但高于其他果汁,而且其中多酚的种类也很多,而橙汁包含的多酚相对较少。
   
  此外,在葡萄中还有一种与众不同的有益物质就是白藜芦醇,它也是一种强抗氧化剂,在葡萄汁和葡萄酒中多得以大量保存。 据《羊城地铁报》

本文关键词:葡萄汁 橙汁 抗衰老 饮食 保健  责任编辑:丛丛
  
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